Partido reducido seis contra cinco más un portero en medio campo

Ejercicio: Partido reducido en medio campo dividido en 3 carriles, 5 con 1 portero, que meterán gol en las mini porterías, contra otros 6.
Nº de jugadores: 12 jugadores, 11 de campo y 1 porteros.
Tipo de ejercicio: Partido Reducido en medio campo/Presión/Posesión.
Material empleado: setas o cintas para delimitar el terreno, 2 mini porterías portátiles, petos de dos colores para diferenciar a los equipos y balones.
Duración del Ejercicio: 2 series de 10 minutos, con cambio de rol o 4 series de 5 minutos, aunque siempre podrá ser modificado dependiendo de edades o nivel de los jugadores del entrenamiento.
Dimensiones del terreno: medio campo de 65 metros de ancho x 55 metros de largo.

Desarrollo

Partido normal con las dimensiones de mediocampo dividido en tres pasillos, juegan seis contra cinco jugadores de campo más un guardameta, cada jugador juega en la posición que juega habitualmente en los partidos. Cada jugador juega en su pasillo como indica el dibujo. En los pasillos laterales juegan uno de cada equipo y en el pasillo central juegan 3 rojos(O) más el portero y cuatro negros(O).Los rojos(x) tienen que meter gol en las porterías pequeñas y los negros(O) al portero en la portería grande.
El equipo rojo(X) juegan por ejemplo: 1 portero 2 defensas centrales y 1 medio centro y 2 laterales. En el equipo negro(O) juegan: 2 interiores, 2 delanteros (o un delantero y un media punta) y 2 extremos. Los rojos potenciamos la salida del balón desde la defensa y los negros la presión.

Reglas

• Velocidad en el juego, intentar jugar máximo a 2 o 3 toques. Mover muy rápido la pelota.
Jugar con las líneas juntas en defensa pero cada uno en su carril y muy separados cuando atacamos y tengamos la pelota.
• Jugar muy cerca del rival, acoso constante y marcajes férreos.
Buscar buenas líneas de pase, sobre todo en amplitud, a todo lo ancho del campo.
• Ir a sprint a la presión, acoso al rival, esto hará que nuestro partido gane mucha calidad en la ejecución y además esto nos permitirá trabajar mucho en el aspecto físico.
• Buenas coberturas en defensa.

Variantes

• Cuando tengo el balón uno de los jugadores puede entrar en un pasillo cercano para crear superioridad.
• Puedo cambiar de pasillo siembre que en cada zona estén los jugadores como en el dibujo.
• Los centrales pueden hacer marcajes al hombre (individual)
• En ataque en la zona de finalización pueden subir más de un jugador.
• Limitar el número de toques.
• Puedo introducir también después de ‘robar’, contrataque.
• Para meter gol hay que haber pasado por los tres carriles.

Objetivos
Búsqueda constante de la portería contraria y de las situaciones de gol. Ataque en ‘oleadas’ y fluidas.
Juego siempre en igualdad numérica, por lo que puede haber situaciones constantes de 1x1.
• Hay muchas entradas e interceptaciones.
• Hay que hacer gran cantidad de ocasiones de gol puesto que las distancias son muy pequeñas y encontraremos muchas aproximaciones de gol.
Aprender a sacar el balón a banda cuando nos encontramos en igualdad numérica.
• Cambios de orientación, con pase largo.
• Importante son las temporizaciones defensivas.
• Defender los centros laterales, sobre todo los rojos, estando bien perfilados.
• En la posesión, ver que espacios libres nos dejan.
• Buenas coberturas y ayudas en defensa.
• Conservación de balón, no ‘perderla’.
• Trabajar del aspecto físico, y técnico-táctico y el remate a puerta.
• Dar amplitud al juego utilizando los pasillos laterales.