Ejercicio de fútbol, rondo de 8 jugadores contra 5 en dos cuadrados 15 por 15 metros

ejercicio de fútbol, rondo seis contra seis

Descripción

Tarea o Ejercicio: Rondo de 8×5 en dos subespacios cuadrados  de 15×15 metros, cada jugador juega  en su espacio determinado en el dibujo..
N º de jugadores: 13 jugadores.
Tipo de tarea: Posesión de posición/Presión/Cambio orientación/superioridad.
Material empleado: cintas o conos para delimitar el terreno de juego, los dos cuadrados petos para diferenciar a los dos equipos, y balones.
Duración del ejercicio: 3 series de 4 minutos o 4 series de 3 minutos (siempre buscando la máxima intensidad) dependiendo del día de la semana, del nivel y la edad de los jugadores.
Dimensiones del terreno: dos cuadrados de 15×15 metros.

Desarrollo del Ejercicio

Se realiza una posesión o rondo en superioridad de ocho contra cinco cuando el balón lo tengan los de negro, y de cinco contra dos cuando lo tengan los de rojo. El objetivo es el mantenimiento de la posesión del balón, empezamos jugando Los de negro, si perdemos la posesión o forzamos una perdida jugamos cinco de rojo contra dos negros hasta que robamos la pelota o forzamos la perdida. Los de negro podemos jugar dos centrales, dos medios centros, dos laterales por fuera y dos pivotes o interiores por dentro y los rojos por ejemplo un pivote y los otros cuatro interiores o delanteros.

Reglas

• Dar velocidad al rondo, que tenga continuidad y un ritmo muy elevado.
• Ir a sprint en la presión, acosar constantemente al rival, hará que el ejercicio gane mucho en calidad de ejecución, y eso nos permitirá trabajar en el aspecto físico…
• Mover el balón de un lado a otro, combinar buscar los cercanos con los alejados, antes de que nos presionen y hacer buenos cambio de orientación.
Apoyos constantes al poseedor del balón, alejándose o acercándonos.
• Obligatorio realizar una presión tras pérdida de la pelota cuando perdamos la posesión a ver si robamos en cuatro o cinco segundos, si no lo hacemos nos organizamos para presionar.

Variantes

– Delimitar el número de toques a dos o tres como máximo toques los de fuera y toque libre los que jueguen por dentro.
– Cambia el rondo si lo colocamos de una manera a otra, según los dibujos.
– No poder pasar los de fuera al que le ha pasado el balón.
– Jugar a un solo toque o toques libres pero el pase al compañero con la pierna no dominante.

Objetivos

• Ayudas permanentes al poseedor del balón.
Buena anticipación defensiva.
• Desmarques y apoyos constantes, buena movilidad dentro de nuestra posición, dando siempre opciones al poseedor del balón.
• Participación de todos los jugadores, trabajo colectivo.
• Trabajar bien la presión tras pérdida, hay que hacerle ver al jugador que si hacemos una presión rápida e instantánea en la mayoría de veces hace que el equipo recupere antes la posesión de la pelota y se automatiza esta cualidad táctica.
• Estar juntos y ordenados en la presión
• Jugar en diferentes alturas, escalonados, para mantener la posesión del balón y tener buenas líneas de pase.
• Mirar antes de recibir, para elegir mejor la siguiente acción.
•  Acostumbrarnos a recibir la pelota con el contrario cerca de nosotros, lo mismo que ocurre en los partidos.
• Perfilarse bien a la hora de recibir el balón.
• Búsqueda y aparición del hombre libre, en banda o por detrás.
•  Jugar con el tercer hombre.

Pin It on Pinterest

Share This