Rondo posicional de cuatro contra cuatro más dos neutrales en un rectángulo de treinta por veinte

ejercicio de fútbol, rondo de posición para 10 jugadores

Tarea o Ejercicio: Rondo de posición de 4×4 más dos neutrales en banda, en un rectángulo 30×20 metros aproximadamente.
N º de jugadores: 10 jugadores.
Tipo de tarea: Rondo/superioridad/presión/posesión/.
Material empleado: conos o cintas para poder delimitar el rectángulo del campo, petos de tres colores para poder diferenciar a los jugadores y balones.
Duración del ejercicio: 3 series de 4 minutos o 2 series de 6 minutos, según el día de la semana, el  nivel o la categoría de los jugadores.
Dimensiones del terreno: 30 metros de ancho por 20 metros de largo aproximadamente.

Desarrollo de la Tarea

Jugamos un rondo o posesión de posición de cuatro jugadores contra cuatro, más dos jugadores neutrales que juegan por bandas, 3 jugadores por equipo juegan por dentro del rectángulo y uno por equipo  por fuera, por detrás, más dos jugadores que juegan con el poseedor de la pelota que juegan por fuera por las bandas. Podemos tener dos opciones:  manteniendo del balón por un lado y por otro el objetivo de llegar a la línea de fondo del contrario, que sería como marcar un gol.

Los jugadores se colocan en su posición natural de juego, en la posición que juegan habitualmente el partido, por ejemplo, un central, un medio centro, dos interiores los rojos(X) y un medio centro, dos medias puntas o interior y un delantero, en este caso serían los de negro (O). Los neutrales (+) serian laterales o extremos

La superioridad y los hombres libres la crean los jugadores de la línea de atrás y los neutrales uno en cada banda. El objetivo es mantener la posesión del balón y llegar a la línea de fondo del oponente.

Reglas

  • Es necesario y fundamental realizar una presión intensa tras pérdida balón,cuando la pelota este dentro del rectángulo.
  • Dar velocidad y ritmo alto al juego, a la posesión, que se asemeje al ritmo del partido del fin de semana.
  • Ir a sprint en la presión, acosar al rival hará que dicho ejercicio gane mucha calidad de ejecución y en precisión además, nos permitirá trabajar en el aspecto  técnico-táctico y físico
  • Dependerán de las normas que cada uno ponga en su tarea, por ejemplo, poner como máximo uno dos o tres toques.
  • Mover la pelota de un lado a otro, antes de que nos presione o se acerque el rival.
  • Apoyos constantes al jugador que tenga el balón.

Variantes

  • Hacer gol cuando superamos la línea de fondo del equipo contrario desde un pase lateral ósea del neutral.
  • Se puede incorporar un jugador que juega por fuera del rectángulo a dentro de él, cuando poseemos el balón para crear superioridad por dentro.
  • Introducir variantes en el número de toques de los jugadores o no poder pasar al jugador que me ha pasado o tocar todos los jugadores antes de superar la línea de fondo.

Objetivos a potenciar

  • Buscar situaciones ventajosas(superioridades) en los espacios pequeños, juegos reducidos.
  • Ayudas permanentes al jugador que tiene el balón.
  • Buena anticipación defensiva.
  • Desmarques constantes, movilidad dentro de nuestra posición, separarse del contrario.
  • Trabajar los aspecto físico y técnico-táctico, y esfuerzo y participación de todos.
  • Trabajar bien la presión tras pérdida, automatizarla
  • Posesión del balón en superioridad. Por dentro. Por las bandas.
  • Realizar presión cuando estemos en igualdad o inferioridad.
  • Estar juntos y ordenados en la presión
  • Acostumbrarnos a recibir la pelota con el contrario muy encima, cerca de nosotros.
  • Buscar buenas líneas de pase.
  • Búsqueda y parición del hombre libre, en banda por fuera o por detrás.

 

 

 

 

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