Ejercicio de rondo cuatro por cuatro más un neutral en dos cuadrados

  • Ejercicio o Tarea: Rondo de cuatro jugadores contra cuatro más un neutral que juega con el equipo que tiene el balón, en dos cuadrados de 15×15. En cada cuadrado juegan dos jugadores de cada equipo y el neutral se puede mover por los dos cuadrados.
  • N.º de jugadores: 9 jugadores.
  • Tipo de tarea: Posesión de posición/1×1/cambio de orientación/entradas/hombre libre/ presión.
  • Material empleado: 6 conos o cintas para delimitar el terreno de juego, los 2 subespacios. Petos de tres colores para diferenciar a los dos equipos y el neutral.
  • Duración del ejercicio: 4 series de 3 minutos o también 6 series de 2 minutos (siempre debemos buscar la máxima intensidad del ejercicio), todo dependiendo de la edad o del nivel de los jugadores.
  • Dimensiones del terreno: dos cuadrados de 15×15 metros, si nivel de los jugadores es menor lo podemos agrandarlo.

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Desarrollo del ejercicio

Jugaos un rondo de posesión de cuatro futbolistas contra cuatro más un jugador neutral en dos cuadrados de más o menos 15×15 metros, en cada uno de los cuadrados jugamos dos jugadores de cada equipo y el neutral que juega con el que tiene la pelota, siempre en una situación de 3 contra 2 con el objetivo de llevar el balón al otro cuadrado (cambio de orientación), en el que tenemos una situación de dos contra dos. 

En el momento que el equipo rojo tenga el balón, lo llevará al otro cuadrado, puede pasar el neutral a dicho cuadrado, siempre estamos en superioridad cercana de tres por dos. 

Si el equipo negro que presiona roba el balón, lo intentará llevar a la otra zona y pasará el neutral a la otra zona. 

Si el equipo negro no roba el balón, pero provoca la pérdida del balón del equipo rojo, la posesión cambia y también cada cinco perdidas de un equipo hará que el equipo contrario tenga una doble posesión.  

Reglas

  • Hacer una presión intensa y organizada del equipo que no tiene el balón en su cuadrado y cerrar líneas de pase al otro cuadrado.
  • Ritmo alto de juego para dar velocidad a la tarea y mejorar la velocidad y precisión del movimiento del balón. Cuando tengo la posesión se recomienda jugar con los futbolistas bastante separados.
  • Ir con rapidez a la presión, ritmo defensivo alto, acosar bien al rival hará que el ejercicio gane en calidad de ejecución y que el rival se encuentre acosado e incómodo.
  • Apoyos constantes al jugador que tenga el balón, buscar las mejores líneas de pase para que el pasador siempre tenga opciones y no se ‘atasque’, y el juego tenga continuidad.

rondo cuatro por cuatro mas un neutral en dos cuadrados

Variantes

  • No poder pasar al jugador del que he recibido el balón, así aprendo a pasar a otro lado o un cambio de orientación. 
  • Podemos introducir variantes en el número de contactos (no más de dos toques, o pase con la pierna no dominante) de los jugadores.
  • Para poder pasar al otro cuadrado hay que pasar el balón por todos los jugadores del cuadrado dos veces o hacer siete o más toques entre los dos miembros de un equipo y el neutral.

Objetivos

  • Coordinación en la presión, dos presionan al grupo poseedor del balón y los del otro cuadrado presionan cerrando líneas de pase.
  • Cuando tenemos el balón movilidad y nos separamos del rival, nos desmarcamos, que nos vean nuestros compañeros, de esta manera buscamos los espacios libres.
  • Mirar antes de recibir el balón para saber dónde están los compañeros y los espacios libres para pasar el balón.
  • El tercer hombre lo puede desarrollar muy bien el jugador neutral. 
  • Precisión y velocidad en los pases, principalmente con el interior.
  • El control orientado es muy importante al haber poco espacio y tener el contrario muy encima.
  • Ayudas constantes al jugador que tiene el balón.
  • Tener movilidad, tanto hacia delante como hacia atrás.Potenciar el regate, tanto de habilidad como de velocidad.
  • Buen ejercicio para realizar paredes.
  • No cometer faltas, intentar robar el balón sin cometer infracciones.
  • Tenemos que acostumbrarnos a tener el balón con el contrario muy cercano.
  • Buscar líneas de pase, tanto de los jugadores cercanos como de los lejano para eso viene bien los apoyos frontales y los laterales.
  • Practicar defensivamente el uno contra uno (1×1), entrada o temporización, lo mismo que la anticipación o la interceptación. Hay que aprender a robar el balón.

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