Ejercicio de fútbol, rondo posicional de 5 jugadores contra 5 más 2 neutrales

 

  • Tarea o Ejercicio de Fútbol:Rondo posicional 5x5 más 2 neutrales.
  • Nº de jugadores:10 jugadores más 2 comodines, total 10 jugadores.
  • Tipo de tarea: posesión del balón/ transiciones/presión.
  • Material empleado:setas o cintas para delimitar las zonas del campo y el terreno completo, 3 juegos de petos para diferenciar equipos y balones.
  • Duración de la tarea:2 series de 7 minutos, aunque siempre podrá ser modificado dependiendo de edades y el nivel de los jugadores nivel.
  • Dimensiones del terreno:un rectángulo de 20 metros por 25 o 30 metros dependiendo de la capacidad de los deportistas.

Desarrollo

Ejercicio de Rondo en el que trabajamos en un terreno de juego rectangular de 20 metros por 30 metros en el que participan dos equipos de cinco jugadores cada equipo más dos comodines que se colocarán por la banda y serán principalmente laterales o extremos.

La disposición del equipo poseedor del balón debe ser pegada a la línea abiertos y un jugador por dentro, como si sería un pivote, trataremos de mantener la posesión del balón aprovechando las superioridades que nos van surgiendo, importante hacerle ver al jugador que el balón tiene que llegar hasta él y no que tiene que ir él a por el balón, apoyos constantes al poseedor del balón pero sin ocupar el espacio del compañero.
Para el equipo que no tiene la posesión del esférico deberán realizar lo primero que realizara cuando pierda el  la pelota una buena presión tras pérdida muy rápida y sino es efectiva hago una organización defensivas rápida en la que cierren espacios  y consigan robar fácil.

Importante el trabajo de transiciones, en transición ofensiva saber que hay que jugar muy rápido y abrirse a mi sitio para dificultar al equipo defensor y el equipo que pierde (transición defensiva) el balón, al contrario, intentar que el rival no consiga organizarse y así robar el balón más rápido, organizándose.

Por último, decir que este tipo de ejercicio simula subgrupos como 2 centrales, 2 laterales, 1 medio centro y dos interiores, u otros subgrupos que se nos ocurran según nuestro sistema de juego.

Reglas

  • Obligatorio realizar presión tras pérdida rápida.
  • Ir a sprint en la presión, hará que nuestro ejercicio gane mucha calidad de ejecución, además, nos permitirá trabajar en el aspecto físico.
  • Dar velocidad al balón en la posesión jugando a los toques precisos.

Objetivos

  • Trabajo de transiciones del fútbol, ofensivas y defensivas.
  • Encontrar situaciones ventajosas en este tipo de juegos reducidos.
  • Trabajar del aspecto físico, técnico (sobre todo control y pase) y táctico.
  • Trabajar sobre la presión tras pérdida, hacerle ver al jugador que una presión instantánea en la mayoría de caso hace que el equipo recupere antes la pelota y realice un trabajo físico menor.
  • Posesión del balón en superioridad.
  • Realizar presión o acoso en inferioridad, para eso estar bien colocados.
  • Aprender a sacar el balón a zonas de superioridad cuando nos encontramos en inferioridad numérica o posicional.

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