Ejercicio de fútbol, rondo seis por seis en dos rectángulos de 30×20 metros

ejercicios de rondo seis por seis en dos rectángulos

Descripción

Tarea o Ejercicio: Rondo de 6×6 en dos rectángulos cada uno de 30×20, jugamos siempre 6×3 en cada rectángulo.
Nº de jugadores: 12 jugadores.
Tipo de tarea: Posesión/Presión/Entradas/Cambio orientación.
Material empleado: cintas o conos para delimitar el terreno de juego (los rectángulos), petos para diferenciar a los dos equipos y balones.
Duración del ejercicio: 2 series de 7 minutos o 3 series de 4 minutos (siempre buscando la máxima intensidad) aproximadamente, dependiendo del día de la semana, del nivel y la edad de los jugadores.
Dimensiones del terreno: dos rectángulos de 30×20 metros.

Desarrollo del Ejercicio

Se realiza una posesión en la que los poseedores de la pelota serán 6 (O negro) contra 6 (x rojos) en dos rectángulos de 30×20 metros, en cada rectángulo jugaran seis contra tres, el objetivo es mantener el balón en un rectángulo de seis negros (O) contra tres rojos(X), cuando los rojos roben el balón deben de pasarlo al otro rectángulo o cuando fuercen una pérdida del contrario, el balón pasara al otro rectángulo para otra vez  jugar un seis contra tres. Los poseedores del balón jugaran dos por dentro y cuatro cerca de los vértices. Se jugará si es posible como máximo a dos o tres toques para dar velocidad al rondo, aunque seria bueno jugar a un toque, sin perder la precisión. Siempre estamos en superioridad, pero en un espacio reducido.

Reglas

  • El ritmo debe ser alto en la posesión,  dar mucha velocidad al juego, mover el balón rápido.
  • Ir a sprint en la presión, ritmo alto defensivo, acosar al contrario hará que nuestra tarea sea efectiva y gane en calidad de ejecución, nos permitirá trabajar bien el aspecto físico.
  • Mover la pelota de un lado a otro, antes de que nos presionen para descolocar a los que presionan.
  • Presión tras perdida.
  • Apoyos permanentes al jugador que tenga el balón el balón, buscar buenas líneas de pase, que siempre tenga tres o cuatro opciones de pase.
  • Ir a la presión de una manera organizada.

Variantes

  • No poder pasar al jugador del que he recibido la pelota, para poder jugar al otro lado. A ser posible con los alejados.
  • Jugar control con la pierna que quiera, pero el pase con la pierna no domínate,
  • Introducir variantes en el número de toques de los jugadores, uno juega un toque y otro a dos.

Objetivos

  • Hay que buscar las diferentes situaciones ventajosas que se producen en los dos espacios pequeños, juegos reducidos.
  • Ayudas permanentes al jugador que tiene el balón.
  • Movilidad dentro de nuestra posición, lateral, hacia delante y hacia atrás.
  • Participación de todos los jugadores.

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