Ejercicio de fútbol de contraataque formado por 8 jugadores, 4 contra 4, un comodín y 1 portero
Tarea: 4 vs 4 más 3 comodines y un portero
Nº de jugadores: 11 jugadores y 1 portero.
Tipo de tarea: táctica, contraataque
Material empleado: conos para delimitar el terreno de juego, 3 colores de petos para diferenciar 2 equipos y los comodines y balones.
Duración de la tarea: 2 series de 9 minutos.
Dimensiones del terreno: 20 metros de ancho por 30 metros de largo el rectángulo donde se juega el rondo.
Desarrollo
Ejercicio de táctica en el que trabajaremos el contraataque, como ya sabemos, el contraataque es la acción táctica ofensiva posterior a un robo de balón y con el que trataremos de atacar lo más rápido posible, para realizaremos un rondo en el que encontraremos una superioridad de 7 contra 4, cuando los cuatro jugadores que roban que se encuentran dentro consiguen tener el balón inician una contra a los dos jugadores más cercanos a portería, dando lugar a acciones de 1 contra 1, 2 contra 2, 2 contra 1, 3 contra 2 y 4 contra 2.
Reglas
Se considera contraataque al robo de balón, no el desvío del balón fuera del campo.
Variantes
Podemos introducir variantes obligando a ir a la banda a centrar y realizando superioridad de 4 contra 1 o igualdades de 2 contra 2 siempre en el contraataque.
Objetivos
- Principal: Contraataque.
- Secundarios.
- Mantenimiento del balón
- Mejora de la forma física con un ejercicio aérobico para los que tienen la posesión y un ejercicio anaeróbico aláctico para los que realizan el contraataque.
